Air merupakan komponen utama dari tubuh manusia.
Kadar air tubuh berbeda-beda menurut usia. Janin dalam rahim ibu terdiri dari
100% air, sedangkan bayi yang baru lahir terdiri dari 75% air. Sementara orang
dewasa terdiri dari 60% air dan kaum lansia terdiri dari 50% air.
Sebegitu pentingnya air dalam tubuh sehingga
sedikit saja kekurangan kadarnya, tubuh bisa mengalami berbagai persoalan
kesehatan. Bukan cuma soal kadarnya, keberadaannya boleh dibilang maha penting
pada proses aktivitas tubuh. Karena memiliki berbagai fungsi vital yakni :
1. Sebagai Pelarut Dan Alat Angkut sebagai
pelarut zat-zat gizi berupa monosakarida, asam amino, lemak, vitamin dan
mineral serta bahan-bahan lain yang diperlukan seperti oksigen dan hormon. Zat-zat
gizi dan hormon ini di bawa ke seluruh bagian tubuh yang membutuhkan.
2. Sebagai Katalisator yang mempermudah dan
mempercepat berbagai reaksi biologis di dalam tubuh, termasuk di dalam saluran
pencernaan.
3. Sebagai Pelumas pangkal -pangkal sendi tubuh
sehingga tidak saling bergesekan dan dapat bergerak dengan bebas
4. Sebagai Pengatur Suhu Tubuh air mempunyai
kemampuan untuk menyalurkan panas, sehingga memegang peranan penting dalam
mendistribusikan panas di dalam tubuh.
5. Sebagai Peredam Benturan terdapat pada
permukaan organ-organ tubuh tertentu yang bersifat lunak untuk menghindari dan
meredam benturan yang dapat menyebabkan kerusakan.
6. Menjaga Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh dengan
terapi air yang penggunaanya secara internal dengan minum air atau ekternal
sebagai pengobatan penyakit. Hal ini terjadi karena air yang diminum dengan
jumlah cukup dan metode yang benar dapat memurnikan racun-racun yang terdapat
di dalam tubuh.
Terapi Minum Air Putih
Saat ini banyak sekali dikenal berbagai jenis
terapi air. Namun ada satu jenis terapi air yang mudah sekali melakukannya,
yakni terapi minum air putih. Jika melihat fungsi dan manfaat air bagi tubuh,
sungguh dikatakan terapi ini sehat sekali dan dapat mendorong pentembuhan
berbagai pernyakit, seperti Kencing Manis, Asma, Bronchitis, Mencret, TBC,
Rematik, Batu Ginjal, Kurang Darah, Darah Tinggi, Ambeien, Sembelit, Batuk,
Radang Tenggorokan, dan sebagainya.
Caranya :
Terapi minum air putih sejak dulu telah dilakukan
oleh nenek moyang, namanya "usha paana chikitsa". Pagi hari ketika
saat bangun tidur minumlah 1.5 liter air, yang kira-kira banyaknya 5 sampai 6
gelas. Lebih baik airnya ditakar dahulu sebanyak 1.5 liter.
Setelah itu Anda boleh mencuci muka. Hal yang
sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makanm apapun satu jam
sebelum dan sesudah minum 1.5 liter air ini. Juga telah diteliti dengan seksama
bahwa tidak boleh minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya. Bila perlu,
gunakanlah air rebus atau air yang sudah disaring.
Untuk permulaan, mungkin akan terasa sulit
meminum 1.5 liter air sekaligus, tapi lambat laun akan terbiasa. Unutk latihan,
boleh minum 4 gelas dahulu dan sisanya diminum dua menit kemudian. Awalnya Anda
akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tapi setelah beberapa
lama, akan normal kembali.
Menurut penelitian dan pengalaman,
penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini, dalam
waktu terapi seperti tertulis di bawah ini:
TBC Paru-Paru - 3 Bulan
Sembelit - 1 Hari
Kencing Manis - 7 Hari
Tekanan Darah - 4 Minggu
Kanker - 4 Minggu
Asam Urat - 2 Hari