Cerita Kita - Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang menyebabkan mulut Anda mengeluarkan bau tak sedap setiap pagi? Ini menjadi hal yang sangat memalukan dan menyebalkan, terlebih jika Anda harus terbangun di samping pasangan Anda.
Bau mulut di pagi hari seolah tidak bisa terhindarkan. Sebagian besar dari kita umumnya melakukan pencegahan untuk mencegah situasi yang memalukan ini. Kita cenderung menyikat gigi dengan baik dan bahkan menggunakan obat kumur sebelum tidur. Tetapi apakah cara-cara ini membantu? Sayangnya, ini semua tidak cukup.
Ada beberapa alasan yang mendasari mengapa Anda mengalami bau mulut di pagi hari. Makanan menjadi salah satu penyebab utama dari masalah ini, dan alasan lain bisa jadi karena konsumsi obat-obatan tertentu. Bahkan kebersihan yang buruk juga bisa menjadi penyebab bau tidak sedap di mulut.
Untuk mengetahui lebih jelasnya, berikut beberapa alasan mengapa Anda mengalami bau mulut setiap pagi:
Mulut kering
Sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi, menjadi sasaran empuk bagi bakteri. Air liur umumnya berfungsi untuk membersihkan sisa-sisa makanan di mulut, sehingga mencegah bau tak sedap muncul. Tetapi ketika mulut Anda kering, ini bisa menjadi kabar baik bagi bakteri yang kemudian menyebabkan bau mulut di pagi hari.
Air liur
Ketika Anda tertidur, produksi air liur cenderung lebih rendah. Dan ini menjadi salah satu penyebab mengapa mulut Anda berbau tak sedap di pagi hari.
Kurangnya menjaga kebersihan mulut
Ya, kebersihan gigi memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga napas Anda tetap segar. Selain itu, kebiasaan tertentu seperti merokok dan minum alkohol juga dapat memengaruhi napas Anda.
Kondisi kesehatan
Kondisi kesehatan tertentu juga dapat menyebabkan bau mulut. Periksakan kondisi kesehatan Anda ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan medis yang tepat guna mengatasi bau mulut.
Mendengkur
Para ahli kesehatan mengatakan bahwa ada hubungan antara mendengkur dan bau mulut di pagi hari. Ketika Anda memiliki kebiasaan tidur dengan mulut terbuka, kemungkinan mulut Anda menjadi kering akan meningkat dan ini juga akan menyebabkan bau mulut.